skip to Main Content
диабет и шампиньоны

Диабет и шампиньоны.

Диабет – штука неприятная. Очень. А грибы мы кушаем редко. И напрасно, потому что, например, шампиньоны при повышенном сахаре – очень даже неплохое лекарство! Я и сам не люблю пресловутые «народные» рецепты. Травки от бабушки Агафьи избавляют от… и далее…

читать далее
фито

Сказки о фитогормонах.

Легенды о фитогормонах и фитоэстрогенах, наверное, самые продаваемые в косметологии. Никто не купит крем, если в нем нет фито-чего-нибудь. Домохозяйки не станут тратить деньги, если фито-чудес не содержится в субстанции, но уж если они содержатся – купят за любые деньги.…

читать далее
омега 3

Омеги: Исследования продолжаются.

Рыбий жир, Омеги… Вы верите в них, а между тем никакой ясности тут нет. Казалось бы, польза рыбьего жира и содержащихся в нем Омег 3 и 6 очевидна – множество исследований подтверждают эту пользу. Однако дополнительное изучение самих исследований поднимает…

читать далее
инстаграм

О мозгЕ и мЫшленьи.

Как прослыть идиотом? Просто обратись за помощью в Инстаграм. Допустим, я хочу выяснить прочность придорожного столба. Что я делаю? Самое простое – заглянуть в паспорт данного изделия, если он имеется, и посмотреть цифирки. Другой путь – обвешать столб датчиками и…

читать далее
Fish Oil

Рыбий жир. Зачем?

Рыбий жир – хорошо разрекламированная пустышка. Не верите? Я и не сомневаюсь в вашем неверии. Но никакого толка в рыбьем жире от этого не прибавится… Казалось бы, не только производители и продавцы, но и ученые высказываются о рыбьем жире очень…

читать далее
витамины

Витамины и Онкология.

То, что витамины полезны, знает и ребенок. Но вот то, что витамины группы В вызывают рак – это сюрприз… Тем не менее, недавнее исследование Доктора Теодора Браски (Dr. Theodore Brasky) вызвало серьезную реакцию в научном сообществе. До широкой публики информация…

читать далее
диета

Диеты и Смерть.

Ни одна девушка не может пройти мимо этой статьи! Шутки в сторону… Уверен, нет на свете диетолога, нутрициолога, фитнес-инструктора, или просто продвинутой в деле ЗОЖ соседки Клавы, которые не посоветовали бы хоть раз в жизни кому-нибудь «кушать меньше углеводов…» Нет,…

читать далее
из мухи слона

Из мухи слона: как и почему?

Знакомая ситуация: эта истеричка опять нашла проблему на пустом месте и вынесла тебе мозг… А ведь ты только вчера вроде бы четко ей всё объяснил, и она вроде бы ясно всё поняла… Но вот опять – двадцать пять. Как об…

читать далее
питание

ГИ vs ИИ. Что о чём.

Наша читательница попросила разъяснить, чем же, в конце концов, «гликемический индекс» отличается от «инсулинового индекса». Трудно ответить на этот вопрос, не списывая банальную информацию из интернета. Однако читательница предупредила, что «интернетные» объяснения её не удовлетворили – ей по-прежнему ничего не…

читать далее
выпады

Ножницы для ягодиц.

Многие спрашивают меня… Нет, вру, за всю историю лишь дважды спросили, а в остальном – делают сами всякую ересь, даже не пытаясь задуматься… А зачем задумываться, если очевидно – мышца работает, мышца устает, мышца развивается. Так? Нет, не так! Девочка…

читать далее
Back To Top
Поиск