Целлюлит. Часть 1: Не промахнись, Ассунта!

Всё на самом деле просто и, в то же время, чертовски сложно. Количество жира в нашем теле зависит, главным образом, от наших привычек питаться и двигаться. Тут вроде бы всё просто. Однако распределение жира в пределах отдельно взятого тела, увы, предопределено наследственностью. Так что «наесть» целлюлит и «наленится» до ожирения может каждый, а вот уничтожить жир в том или ином конкретном месте – это, по сути, затяжная схватка с собственной генетикой. Есть ли оружие, способное помочь в этой борьбе?

Сам по себе термин «Cellulite» вовсе не является медицинским термином и пришел он сначала в Америку из Европы (в 1973, спасибо Nicole Ronsard), а затем, как и многое другое, «сделанное в США», распространился по всему миру. Что касается феномена с физиологической точки зрения, то, с одной стороны, биопсия показывает, что это всего лишь так называемый «белый жир» [1]. С другой же стороны, до сих пор не выяснено, почему же именно этот жир скапливается именно там, где он скапливается. И как от него избавиться, если уж он вдруг скопился.

Вот по поводу «избавления» – способов хоть отбавляй: от радикальных хирургических до волшебных, типа жидкостей для принятия ванн. Кстати, некоторые «избавители» не стесняются обещать антицеллюлитное похудение со скоростью до 40 см в час! Это не смешно – это грустно. Грустно то, что люди верят и платят. Впрочем, подчас целлюлит приобретает столь жуткие формы, что поверишь во что угодно, лишь бы получить хоть иллюзию избавления.

Если описывать подноготную целлюлита в общем, то описать это можно так: волокна фиброзной ткани соединяют кожу с более глубокими тканями, и они же образуют своего рода «перегородки», формирую что-то вроде «ячеек» под кожей. Ячейки эти содержат энное количество жира. И вот когда жира становится больше (например, мы больше кушаем и меньше двигаемся) и жировые клетки увеличиваются в размерах, эти ячейки набухают, и кожа наша внешне становится похожа на кожуру апельсина.

Однако почему именно на бедрах, почему преимущественно у женщин, и почему даже те, кто мало ест и много двигается, тем не менее, не застрахованы от этой беды? И почему, наоборот, некоторым невероятно везет – их целлюлит не берет?

Исследователи из Института Рокфеллера [2] утверждают, что (а) кожа женщин физиологически отличается от кожи мужчин, (б) процесс накопления жира скорее диффузный чем локализованный, и (в) никакой разницы в строении жировой ткани и кровяного русла в зонах, пораженных целлюлитом и свободных от него зонах одного и того же человека не обнаруживается. То есть, увы, вопросов больше, чем ответов.

Впрочем, отсутствие знаний не мешает лекарям лечить, а больным – платить. Думаю, чем меньше несчастный понимает суть происходящего, тем легче он/она расстается с деньгами. Итак, с помощью чего же нам пытаются «помочь»?

Ионофорез и Миоэлектростимуляция.

В принципе, электрические стимуляторы мускулатуры вполне применимы (если сертифицированы) для некоторых манипуляций. Например, для расслабления мышечных спазмов, усиления притока крови к стимулируемым зонам, профилактики тромбов, реабилитации после инсульта, и так далее. Однако, следует трезво оценивать и понимать, что в определенных случаях электрическая стимуляция мышц бессмысленна, и не стоит ни времени, ни денег! Например, многие спа-салоны клянутся, что таким образом можно бороться с морщинами, делать лифтинг кожи, уменьшать «пивной животик», даже менять размер груди! Надо ли говорить, что в эту белиберду верить не следует? Что касается заявлений о возможности бороться с целлюлитом, то… блажен, кто верует. Платить за такой бред точно не следует.

Ионофорез (электрофороез) – в принципе, процедура старая, известная, и достаточно эффективная в ряде случаев. Весь ее смысл заключается в том, что под воздействием электрического тока нужное нам вещество (лекарство) легче проникает через кожу. Что же касается целлюлита, то эффективность электрофореза нулевая, так как что, собственно, с его помощью вводить под кожу? Ананасовый сок (бромелайн)?

Ещё в 50-х годах прошлого века невероятной популярностью пользовался электростимулирующий прибор для изменения формы груди и «утончения» талии под названием «Relax-A-Cizor».

Никакого толку, кроме явного вреда, от него не было, но суд запретил его продажу лишь в 1970, а до того более 400 000 счастливых обладателей пустых голов купили его и наслаждались эффектом. Обратите внимание: Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов (FDA – Food and Drug Administration) США официально относит факты использования электростимуляции мышц и электрофореза с целью изменения фигуры человека (шейпинг) к категории «мошенничество» [3, 4]. Вам еще что-то нужно, чтобы понять, что вас дурят? Кстати, эта штука, под другими названиями, все еще продается! И ее покупают. Чудны дела твои, Господи.

Обматывание тела плёнкой (Body Wrapping)

Любители чудес обматывают плёнкой части тела или всё тело, как с кремами и лосьонами, так и «на сухую». Они верят, что «жир топится и выводится» из организма, особенно с бедер, причем со скоростью до 5 см в час!

Компания Suddenly Slender утверждает, что целлюлит есть не что иное как пропитанная водой жировая ткань, а потому уничтожить ее пленкой, обернувшись целлофаном – проще простого. Более того, эта плёнка, по заявлениям продавцов, еще и токсины выводит, особенно когда жертва сначала обмазывается травяными кремами! Особая прелесть ситуации заключается в том, что похудеть (за счет потения) таким образом действительно можно. На пару часов [5]. Главное, потом воду не пей. До конца жизни… Господи, вот ведь театр абсурда! И за это еще и деньги платят.

Cellasene (Целласене), CelluLean, и прочее…

Строго говоря, произносить это следует как «целлазин», но… кого это волнует. Итальянского химика Gianfranco Merizzi, запустившего это … эту бадягу на рынок, уж точно волнует не ваше произношение. Согласно прилагаемой инструкции, Целласене содержит биофлавоноиды из косточек винограда, гинкго билоба, сухие экстракты фукуса пузырчатого и центеллы азиатской, а также рыбий жир, масло огуречника, полиненасыщенные жирные кислоты, оксид железа, соевое масло, глицерол и так далее. То есть, как Вам кажется, ничего особо вредного. Продавцы утверждают, что «натуральные компоненты», входящие в состав Целласене, «значительно улучшают кровообращение и синтез коллагена в тканях, препятствуют неправильному отложению подкожного жира, способствуют улучшению питания кожи, подкожной клетчатки, нормализации обмена веществ». Принимать следует по 3 капсулы в день в течение пары месяцев. Это недорого – всего по 2 доллара за капсулу.

В чем суть? Гинкго билоба улучшает циркуляцию крови и стимулирует метаболизм жира. Да? Увы, нет. Но даже если бы гинкго и расщепляло жир – как оно догадается расщеплять жир именно в области поражения целлюлитом? От экстракта сладкого клевера действительно можно  чуток сбросить вес (хотя и временно), так как это просто-напросто слабое мочегонное. Но при чем тут целлюлит?! Биофлавоноиды семени винограда – мощные антиоксиданты. Вы серьезно? А кто, кроме продавцов чудесных травок, Вам об этом сказал? Увы, но наукой сиё чудо не подтверждается. И вообще: целлюлит-то здесь при чем? Масло Энотеры и рыбий жир богаты полиненасыщенными жирными кислотами, которые являются источником энергии, усиливают метаболизм, и способствуют липолизу целлюлитного жира. Да? А если чуток задуматься? И каким же образом жиры проделывают такие фокусы? А может, лучше намазаться касторкой и в целлофан завернуться, или уж сразу клизмой? Чтоб на 100% надежно. То же касается и соевого лецитина – он, согласно легендам, расщепляет жиры… Даже спорить с этим не буду. Вы верите? Ну и кушайте на здоровье. Экстракт фукуса пузырчатого (fucus vesiculosus) стимулирует метаболизм и способствует похудению… Вы, простите за прямоту, идиотка?! Фукус пузырчатый, содержащий значительную дозу йодина, реально воздействует на тиреоидные железы, и похудеть от него точно можно, но гораздо скорее в ящик сыграешь, и я вовсе не шучу! Только полная блондинка может осмелиться баловаться со щитовидкой. Одна из моих знакомых так и сделала несколько лет назад. Похудела, не спорю. Перед смертью выглядела стройнее, чем до начала приема препаратов. Врачи спасти не смогли. Что касается Целласене, то он содержит  по 240 микрограмм йодина в каждой капсуле. При этом в среднем с пищей мы потребляем по 170 микрограмм (если принимаем йодированную соль), а норма, в общем-то, всего 150 микрограмм.

Кстати, интересный факт. В 1999 директор компании Rexall Sundown, Inс, основного продавца Cellasene в США, заявил, что несколько клинических испытаний лекарства дали 90% результат. Однако, по его словам, результаты не опубликованы в научных изданиях, так как фирма не хочет выдавать секретную формулу чудо-лекарства [6]. Абсурдность ситуации в итоге вынудила компанию кое-что все-таки опубликовать [7]. Любой человек, хоть чуток знакомый с методикой проведения опытов в биологии, лишь посмеется над корявостью дизайна экспериментов, но… Но ведь мы то понимаем, что те, кто покупает таблетки Cellasene, даже ботанику в пятом классе не изучали. Какой с них спрос… Чуть позже итальянцы, основные производители Cellasene, потратили $400,000 на новую серию экспериментов, но вынуждены были заявить о провале [8]. Тем временем британцы тоже исследовали Cellasene и их эксперименты были выполнены по всем правилам. Увы, но никакого положительного эффекта не обнаружено [9]. Впрочем, покупателей это не останавливает – им хоть кол на голове теши. Кстати, для информации, названия фирм-промоутеров Целласене и Целлулина разные, но хозяин один и тот же [10].

Endermologie = Аппаратное лечение целлюлита.

Пожалуй, эндермология – единственное, что так или иначе работает в борьбе с целлюлитом. Однако на самом деле за этим словом стоит очень широкий спектр воздействий: от относительно безобидных (типа массажных роликов) до хирургического вмешательства.
Эндермология – отдельная тема. Тема следующей статьи.

Литература

1. Fenner L. Cellulite: Hard to budge pudge. FDA Consumer 14(4):5-9, 1980.
2. Rosenbaum M and others. An exploratory investigation of the morphology and biochemistry of cellulite. Plastic and Reconstructive Surgery 101:1934-1939, 1998.
3. FDA. Electrical Muscle Stimulators and Iontophoresis Devices. Import Alert #89-01, revised 3/17/97.
4. FDA. Electrical Muscle Stimulators (CPG 7124.26), Revised March 1995.
5. Wills J. About body wraps, pills, and other magic wands for losing weight. FDA Consumer 16(9):18-20, 1982.
6. DeSantis D. Interview on Power Lunch, CNBC-TV, March 15, 1999, 1:20 pm
7. Srinivasan K. Feds want the skinny on cellulite pill’s claims. Associated Press. May 28, 1999.
8. Murawski J. Anti-cellulite drug’s test results were jilted. Palm Beach Post, June 27, 2000.
9. Lis-Balchin M. Parallel placebo-controlled clinical study of a mixture of herbs sold as a remedy for cellulite. Phytotherapy Research 13:627-629, 1999.
10. Rexall Sundown Charged By FTC with Making False and Unsubstantiated Claims for «Cellasene.» FTC news release, July 20, 2000