Никто и не спорит, что стероиды могут повредить здоровью. Но как? Каков, собственно говоря, механизм? Как я уже упомянул в предыдущей статье, синтетические стероиды в основном совершенствуются с целью отделить анаболический эффект от андрогенного. Смысл в том, что собственно анаболический…
Страшилки о жутком влиянии стероидов на здоровье сегодня пугают разве что наивных домохозяек. Спортсменам не страшно. А если не лгать и не пугать попусту, то что говорит на эту тему наука? А наука занялась изучением андрогенов и анаболиков достаточно давно…
И в самом деле: зачем портить вкусный алкоголь невкусной водой? Если вы иронично улыбнулись, то напрасно: никаких тут шуток нет – любопытные британские, а точнее, шведские ученые-химики недавно выяснили, зачем в виски нужно добавлять воду (1). Естественно, крепость напитка тут…
Низкоуглеводная диета – проще простого. Только вот кто мне скажет, а что это означает? Нет, в самом деле, если вы говорите, что мне следует кушать меньше углеводов, то будьте любезны уточнить: меньше чего? Что значит «меньше» в вашем понимании? Вам…
Вот уже более 20 лет мы изучаем L-карнитин, и до сих пор не можем понять, как столь нужное организму вещество может быть столь бесполезным? На самом деле, ту вовсе не до шуток. Вы и сами знаете, что L-карнитин – пожалуй,…
Неумеренное потребление кофе ведет к слепоте. Вот так сюрприз! Международное научное агентство ScienceDaily, со ссылкой на Association for Research in Vision and Ophthalmology (ARVO), сообщило, что употребление кофе, содержащего кофеин, приводит к развитию эксфолиативной глаукомы, которая, в свою очередь, ведет…
Кофе нервную систему не стимулирует – это даже дети знают. Но вот использовать кофе в качестве снотворного… гениальная идея! Казалось бы, это так логично: выпить чашечку крепкого бодрящего кофе утром, после сна… Звучит чудесно, но как быть тем, кто знаком…
Найдена еще одна причина набора избыточной жировой массы. И вновь подтвердилось: «Меньше жрать и больше бегать» – девиз малограмотных домохозяек, ведущий в тупик. Речь идет конкретно о жировых отложениях на животе. Как выяснилось, для женщин среднего возраста (начало менопаузы) характерен…
Общеукрепляющая, утром отрезвляющая – гимнастика! Неужели это работает? Любая домохозяйка знает, что если скушать пончик на 200 калорий, а потом на 200 калорий в течение часа побегать на беговой дорожке, то грех от пончика сгорает в жиросжигающем пламени тредмила. Это…
Студентка-красавица из Сингапура создала пиво, которое улучшает иммунитет. Мы уже выражали тревогу по поводу того, что все больше спортсменов, начитавшись научной литературы, используют пиво в качестве посттренировочного напитка. И вот наука нанесла новый удар по нашим моральным устоям: сингапурские ученые…