Я много слышал и читал о вегетарианстве. Но до сих пор не приобщился. Но почему, что же мне мешает? Основные аргументы «за», они же и «против» вегетарианства и его сторонники и противники делят на две категории: Убивать животных аморально и…
Ни желатин, ни хондроитин никакого воздействия на больные суставы не оказывают. Это доказано многократно разными исследователями в разных странах. И, тем не менее, желатин сам по себе – пищевая добавка довольно-таки полезная. Надо только уметь ее правильно приготовить. В растениях…
По поводу осмысленности приема тех или иных добавок мнений может быть много. Сколько голов – столько умов. Но, если отказаться от рассмотрения откровенной рекламы и реплик кухонных экспертов, то что же остается? Что же ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работает? Скажу прямо: если тренируешься…
Повторю вопрос от нашей канадской читательницы: Джин, а попроще можно? Списком? Вот, че можна, а вот, че низзя! Плии-з? Да уж. Вот всегда так: самые простые вопросы оказываются самыми сложными… Впрочем, что касается диеты, то тут удивляться нечему: именно потому…
Уже в который раз ко мне на прием приходят женщины, озабоченные кислотно-щелочным балансом их диет. В чем проблема? То есть, я хочу сказать, что сам по себе кислотно-щелочной баланс организма – дело важное. Но при чем тут диета? Я стал…
Мужики гуляют, женщины страдают… Легенда эта стара, как мир. Но правдива ли она? После публикации предыдущих статей о роли и влиянии разных видов секса на здоровье, мне было задано немало интересных вопросов. Главным образом женщин интересует, когда же начнется набор…
Предыдущая статья о невероятной пользе секса для здоровья женщины вызвала несколько неожиданный, но вполне резонный вопрос: а какая форма секса полезней – традиционная или оральная? Что же на этот счет говорит наука? Проведены многочисленные опыты… Ох, я даже и не…
Сообщение: Евгений Юрьевич, очень познавательный сайт у вас! Вы с вашей супругой делаете ХОРОШЕЕ И НУЖНОЕ дело! У меня вопрос. Мне 31 год, занимаюсь пауэрлифтингом (троеборьем) самостоятельно в Персоне. Могу ли я выступить на соревнованиях по классическому пауэрлифтингу под эгидой…
Вопрос от девочки А.П.: Мне 10 лет, вешу 44 кг., хочу похудеть. Можно ли мне ходить в спортзал. Этот короткий вопрос на самом деле провоцирует еще больше вопросов. Например, не факт, что 44 кило – это много. Как минимум, следует…
Наш клуб работает уже третий месяц, и 99% клиентов пришли сюда «чтобы похудеть». Почти никому пока не удалось это сделать, и в мой кабинет фитнес-консультанта выстраивается очередь с одним вопросом: Почему я не худею?! И в самом деле – почему…