Детокс. Делюжн. Дебанк.

Термин «детокс» в последнее время популярнее термина «диета». Сама идея Детокса достаточно стара (ей уже более 50 лет), однако мнения о Детоксе отнюдь не у всех схожие. Давайте познакомимся с противоположными мнениями, высказанными, как ни странно, членами одной семьи. Давайте не будем судить – просто примем как должное тот факт, что мнения разных, даже близких людей, могут быть (наверное, и должны быть…) разными.

Фруктово-ягодно-овощной детокс на картинках так свежайше и ярчайше выглядит, что так и хочется приобщиться. Кажется, надо быть идиотом, чтобы заявлять о вредности овощей и фруктов. И декларация опасности фруктовых диет – это звучит как признание психиатру, не так ли? Кроме того, опыт сотен тысяч сторонников овощных диет-детоксов камня на камне не оставляет от самой идеи разубедить кого бы то ни было как можно скорее купить самую мощную соковыжималку.

И, тем не менее, рискну. Попробую не столько переубедить кого-то в необходимости экзотических диет, сколько отговорить самого себя от покупки дорогостоящей соковыжималки к 8 Марта…

Насколько мне известно, впервые в коммерческий оборот идею детоксикации запустил в 50-х годах прошлого века Рон Хаббард. Именно сайентологи и по сей день, под разными личинами, активно двигают эту идею в массы. И массы, по традиции, им верят. Хотя одного лишь факта участия Хаббарда в любом проекте достаточно, чтобы не связываться. Рон Хаббард – один из самых циничных мерзавцев и, в то же время, самых успешных врунов в истории человечества. Он был справедливо осужден судами десятков стран, в том числе и в России. Последние десять лет своей жизни Хаббард провел на яхте в нейтральных водах, так как ни в одну цивилизованную страну его не впускали, а во многих странах ему попросту грозила тюрьма.

Интересно, проживая на яхте, он ловил рыбу, или питался исключительно водорослями, проводя «зелёный детокс»?

Как бы то ни было, сотни тысяч любителей зелёных диет, никогда даже не слышавшие о Хаббарде, с энтузиазмом продолжают его дело по «детоксикации» человечества. Чудны дела твои, Господи… При таком раскладе остается лишь изумляться, почему же некоторые упрямые врачи и ученые столь упорно отрицают полезность детоксикации? Может, это заговор злобных грамотеев против нас, простых потребителей?

Наверное, заговор. Хотя немного смущает наличие нескольких мелких фактов. Во-первых, в организме до сих пор не обнаружено того, что сайентологи называют «токсинами и шлаками». Во-вторых, специальные расследования, проведенные VoYS NET в 2009, показали, что продавцы идеи «детокса» не в состоянии внятно объяснить, что же их продукция, собственно, детоксифицирует и КАК она это делает. Невнятные слова о «накоплении токсинов в жире» и «зашлакованности организма» настолько явно противоречат и физиологии, и здравому смыслу, что не верится, что такое можно воспринимать всерьез.

Но ведь воспринимают!!! «Credo quia absurdum» (Tertullianus) «Верую, ибо абсурдно…» – это кредо работает на все 100%.

В-третьих, собственные системы «детокса» в организме настолько эффективны, сложны и тонко сбалансированы, что надеяться «усилить» их с помощью свекольного сока может только истинно верующий.

В-четвертых, и в главных: токсины и интоксикация – действительно серьезная проблема, и детоксикация – действительно серьезная медицинская процедура. Эти феномены действительно существуют, но никакого отношения к морковному соку они не имеют!

Грубо говоря, печень твоя устроена так, что она в состоянии эффективно избавиться от практически любой дряни. А если количество или качество дряни превышает возможности печени, или печень повреждена механически или болезнью, то…. То в этом случае надеяться на капустный рассол может только самоубийца.

Методов и способов медицинской детоксикации, как интракорпоральных, так и экстракорпоральных, существует десятки. В разных случаях используются различные подходы. Но ни один из них в принципе не может быть заменен брусничным соком!

Это вовсе не значит, что соки и фреши вредны для здоровья. Наоборот: пей на здоровье, особенно если вкусно. Просто не следует путать божий дар с яичницей.

Например, соками свеклы и чистотела лечат миому матки. На полном серьезе! Подозреваю, что лечебный эффект обусловлен в основном тем, что сок чистотела смешивается с 1:1 с водкой. Ну, мы то знаем, что хорошей водочкой, да под огурчик – что угодно можно вылечить!

Сок лопуха при опухолях и кистозных новообразованиях тоже чудовищно эффективен, но только в том случае, если лопух сорван в период с мая по сентябрь. Покупай только у правильных продавцов! А то выпьешь настой первоапрельского лопуха – и козлёночком станешь…. Или лопухом.

В свежевыжатых соках фантастически много витаминов… Ты это всерьез? А почитать учебник ботаники за 6 класс ты не хочешь? Допустим, что в свежеотжатом соке моркови – много бета-каротина. Попробуй пить его чаше трех раз в неделю – и ты заработаешь желтуху (к счастью, не вирусную…). Любишь гранатовый фреш – король витаминов? Кстати, его тоже пытаются использовать для профилактики и лечения раковых опухолей… Люби на здоровье, только не забывай, что чуток перелюбишь – и останешься без зубов, с язвой желудка и со стойкими запорами. Впрочем, от запора поможет сок свеклы. А может, их смешивать 1:1, как ты думаешь?

Сок черники богат янтарной кислотой, а потому невыносимо полезен, особенно от головной боли. Знаешь, если с утра после пьянки голова трещит – янтарная кислота поможет. Только не забывай, что кроме кислоты янтарной сок черники состоит до 7% из других кислот: яблочной, молочной, хинной, щавелевой.

Яблочная кислота – это звучит полезно и приятно. Но по сути – это гидроксибутанид, который в организме трансформируется в щавелоуксусную кислоту, отнюдь не такую уж полезную. Кстати, этот малат в больших количествах в виде солей никотина содержится в яблоках, винограде, рябине и барбарисе. Может, просто сигаретку выкурить – тот же эффект получается.

Молочная кислота – это звучит вкусно. Но на самом деле это – лактат, или 2-гидроксипропановая кислота, увеличение уровня которой в сыворотке крови наблюдается при тяжёлых расстройствах кровообращения, таких как геморрагический шок.

Хинная кислота – звучит классно! Хинин – надежное средство против малярии… Кстати, этой кислоты много в сливах, яблоках, винограде, клюкве, зёрнах кофе, плодах айвы, яблоках, и т.д. Жутко полезная штука. Жутко – потому, что вызывает головную боль, головокружение, шум в ушах, нарушение зрения, диспепсию, рвоту, жидкий стул, боль в животе, учащенное сердцебиение, дрожание рук, бессонницу. При идиосинкразии к хинину уже малые дозы могут вызвать эритему, крапивницу, повышение температуры тела, маточные кровотечения, гемоглобинурийную лихорадку (распад эритроцитов). «Имеет избирательное психотропное (возбуждающее), нейро-, кардиотоксическое действие. При тяжелых отравлениях вызывает сердечно-сосудистую недостаточности, ускорение пульса и падение артериального давления, нарушение проводимости миокарда. Возможно развитие глубокого коматозного состояния с расширением зрачков и отсутствием их реакции на свет, нарушением дыхания. Иногда наблюдаются токсическое поражение печени, атрофия зрительного нерва. Смертельная доза — около 10 г.»

Ну и самая вкусная часть черничного сока – щавелевая кислота. Относится к категории чрезвычайно токсичных веществ. Её ПДК в воде бытовых водоёмов — 0,2 мг/л. Великолепно удаляет ржавчину! Именно щавелевую кислоту используют домохозяйки для радикального очищения унитазов, ванн, раковин от грязи и ржавчины – кислота эта разъедает всё подряд, в том числе и эмаль ванны. Ты уверен, что стенки твоего желудка крепче эмали?

Это мы поговорили всего лишь о соке черники. Хочешь продолжить про капусту, морковку?

Легко. Вот тебе цитата: «В овощных соках сахаров мало и органических кислот тоже, зато в них намного больше минеральных веществ – калия, натрия, кальция, железа. Они низкокалорийны, но помогают быстро восстанавливать силы и нормализуют обмен веществ».

Хочешь, я расскажу тебе, что происходит с человеком, который передозировал железо, или калий, или натрий? Поверь мне – тебе эта картина не понравится. А «нормализация обмена веществ» — это вообще голословное заявление. Нормализует КАК? Объясните мне механизм этого явления.

В целом примерно вот так: виноградный сок – это гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, сахарный диабет, ожирение, хронические воспалительные процессы в легких; капустный – это обострения гастрита, язвенной болезни; картофельный – сахарный диабет, пониженная кислотность; морковный – заболевания печени; свекольный – язва желудка и 12-перстной кишки, болезни почек; яблочный – обострения гастрита, язвенной болезни, панкреатита; цитрусовые – язва желудка, хронический гастрит, панкреатит, аллергия.

К счастью, не всё так уж страшно. Хотя все «полезные» вещества и содержатся в свежих овощах, фруктах и ягодах, но вот в свежевыжатом фреше их практически нет, а потому и опасность от них исходит минимальная. Фреши не вредны – они просто бесполезны в смысле насыщения организма питательными веществами, витаминами, минералами. В этой связи употреблять их можно, а если тебе они нравятся – то и нужно, ибо хорошее настроение – залог успеха в жизни. И, кстати, торговля фрешами – весьма успешный бизнес!

Однако путать «соковый детокс» и реальную медицинскую детоксикацию не следует. Это не столько глупо, сколько ОПАСНО. Именно поэтому врачи, не получающие взятки от хаббардистов, так настойчиво пытаются вразумить многомиллионную армию «кастомеров», которые с таким восторгом кормят многомиллиардную индустрию производства и продажи «чудо-средств».

Так что соковыжималку я не возьму, даже если Рон Хаббард мне ее бесплатно подарит!