Если хочешь похудеть – ешь достаточно сахара и йогурт пожирнее! И британские (Archives of Diseases in Childhood, from the British Medical Journal) и шведские ученые (Scandinavian Journal of Primary Health Care) позаботились о страждущих, поставив разработку диет на научную основу…
В 2013 в США наложен запрет на производство и уничтожены все запасы спортпита OxyElite Pro на 22 миллона долларов. Почему? Если коротко, то OxyElite Pro вызвал десятки случаев отказов печени и гепатита. Случаи довольно серьезные: в одном случае OxyElite Pro…
Интересно, почему мы так охотно верим в то, что спортсмены болеют чаще всех остальных? Ну почему нам так хочется верить в это? Завидуем мы им, что ли? Даже я, когда пропускаю тренировки, оправдываю сам себя мыслью о том, что вот,…
С возрастом мозгу человека приходится трудно – по многим причинам и во многих областях. Например, у 16% людей размер мозга к 70-ти значительно уменьшается, со всеми вытекающими отсюда последствиями. Существует ли лекарство против старения мозга? Ответ – ДА. Да, лекарство,…
Шведские ученые скромно намекают, что нашли лекарство, позволяющее если не лечить, то по крайней мере предотвратить болезни сердца у женщин. Если только женщины не злоупотребляют диетами… Наверное, в этом и состоит суть: если у женщины уже имеется сердечно-сосудистое заболевание –…
Недавно знакомая посетовала, что нигде не может найти метилкобаламин, а вот цианкобаламин она пить боится – это же цианид, то есть яд! Что ж, давайте разберемся. Итак, тетрапиролы (порфирины), а конкретно фитобилины и, в частности, корриноиды, действительно имеют разные формы:…
Не будем пока затрагивать биохимию. Поговорим о том, как конкретно, физически, принимать витамины. Тут хватает мелких личных недоразумений. Кто-то не может проглотить таблетку и разжевывает её – а этого делать нельзя. Кто-то ненавидит капсулы, а некоторые витамины лучше принимать именно…
Мы так привыкли принимать антибиотики по поводу и без повода, что практически не задумываемся – а что это вообще такое и зачем оно нам надо? Например, притчей во языцех стало утверждение, что «спортсмены болеют чаще». Это спорное утверждение – тема…
Как ни крути, но большинство спортсменов все-таки карнофаги. И я в том числе, уж извините за натурализм… Но прав ли я в том, что люблю бифштексы? Давайте посмотрим на корову с этой точки зрения. По сути, всё её существование –…
Хочу ответить на вопросы Ирины из Хабаровска, которая отважилась на жуткий эксперимент: будучи натуральной брюнеткой, она перекрасилась в блондинку и отважно наблюдала за тем, как изменится ее судьба… Наверняка у разных народов разные истории лежат в истоках зарождения предрассудков и…