Про необходимость регулирования рациона слышали все. И только ленивые не пытались это делать. Мало у кого получилось. Но мы продолжаем верить… Вера – это такая тонкая материя, что и спорить-то не с руки. И не буду. Просто порассуждаю на досуге……
Среди наших фитнес-заблуждений есть такие, которые ничего плохого, собственно, не сулят. Они всего лишь вынуждают нас тратить деньги на полную ерунду. Например, столь популярный и горячо любимый домохозяйками Л-Карнитин. И космонавты, и грудные дети уже понимают, что чудо это не…
О бессмысленности упражнений «для пресса» сегодня знает каждый ребенок. Однако взрослые, в целом серьезные, местами даже грамотные дяди и тёти, продолжают «качать кубики» с завидным упорством. Пресс относится к так называемым мышцам-стабилизаторам, или, как сейчас модно говорить – мышцам кора.…
Продолжаем «разбор полетов». Отвечаем на вопросы фитнесистов-новичков. Итак, мы выяснили, что от калорий не толстеют, а от бега – не худеют. Какие еще сюрпризы уготовила нам спортивная жизнь? Трудно сказать, на чем основаны многие наши мифы и предубеждения касательно фитнеса.…
Испокон веку моряки проклинали коралловые рифы: сколько неприятностей они доставили мореманам! Они и не догадывались, как полезны для здоровья эти странные создания … Кальций… Кто же не слышал о его чудесных способностях укреплять кости. Разве не об этом нам ежедневно…
Оказывается, у воды есть память. Поговори с ней по-доброму, и она ответит тебе добром. Но если ты «замагничиваешь» воду, не вздумай полюса перепутать – иначе вода, обернувшись мочей, так в голову ударит, что никакие нанотехнологии не спасут! Ты скажешь: Вот…
Вопреки излишне наукообразному названию, фуллерены – вполне себе реальный феномен. И, кстати, «от СПИДа» они действительно помогают. Но это не значит, что их нельзя использовать для облапошивания доверчивых домохозяек. Сами по себе фуллерены названы так в честь американского архитектора Бакминстера…
Говорят, что воду пить полезно. При этом не всегда уточняют, какую именно из 476-ти существующих на Земле вод. Из прошлой статьи мы поняли, что досужий совет пить по 2 литра воды сверх обычного – всего лишь следствие неграмотного перевода с…
О существовании «живой» воды мы знаем давно, но гораздо более важным феноменом я считаю методику введения этой воды напрямую в мозг человека, минуя защитный гематоэнцефалический барьер. Результат – феноменальный! Сама идея «живой» и «мертвой» воды становится родной каждому из нас…
Наш клуб работает уже третий месяц, и 99% клиентов пришли сюда «чтобы похудеть». Почти никому пока не удалось это сделать, и в мой кабинет фитнес-консультанта выстраивается очередь с одним вопросом: Почему я не худею?! И в самом деле – почему…